Workout Of the Day – zondag 06-05-2018

0
140
barbells - CrossFitWereld

Elke dag is er een nieuwe Workout Of the Day (WOD). Deze komt dagelijks online op Crossfit.com en doen mensen wereldwijd. Bij CrossFitWereld plaatsen wij ook dagelijks de WOD.

De Wod van zondag 06-05-2018

Vandaag een echte kracht training. Doe 7 rondes van:

  • 3x Push press

AHAP: As Heavy As Possible, doe elke ronde unbroken en noteer per ronde het gewicht.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here