Workout Of the Day – vrijdag 16-02-2018

0
138
crossfit handen - CrossFitWereld WOD

Elke dag is er een nieuwe Workout Of the Day (WOD). Deze komt dagelijks online op Crossfit.com en doen mensen wereldwijd. Bij CrossFitWereld plaatsen wij ook dagelijks de WOD.

De Wod van vrijdag 16-02-2018

Doe rondes van:

  • 5 snatches
  • 3 muscle-ups

20 min. AMRAP: Doe zoveel mogelijk rondes in 20 minuten

RX mannen: 43kg
RX vrouwen: 29kg

DELEN
Vorig artikelHero WOD: Badger
Volgend artikelHero WOD: Blake

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here