Workout Of the Day – maandag 19-02-2018

0
149
handstand walk - wod - crossfitwereld

Elke dag is er een nieuwe Workout Of the Day (WOD). Deze komt dagelijks online op Crossfit.com en doen mensen wereldwijd. Bij CrossFitWereld plaatsen wij ook dagelijks de WOD.

De Wod van maandag 19-02-2018

Doe 4 rondes van:

  • 30x GHD sit-up
  • 30x hip extension
  • 30 meter handstand walk

For time: De tijd die op de klok staat na het afronden van de laatste beweging.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here