Workout Of the Day – maandag 08-01-2018

0
171
CrossFitWereld WOD

Elke dag is er een nieuwe Workout Of the Day (WOD). Deze komt dagelijks online op Crossfit.com en doen mensen wereldwijd. Bij CrossFitWereld plaatsen wij ook dagelijks de WOD.

De Wod van maandag 08-01-2018

  • 3x 3 unbroken reps Front squat
  • 3x 3 unbroken reps Thruster
  • 3x 3 unbroken reps Push jerk

Je Score zijn de gewichten waarmee je de 3 x 3 unbroken reps per oefening hebt kunnen doen.


 

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here