Workout Of the Day – dinsdag 22-05-2018

0
167
crossfitwereld - barbell

Elke dag is er een nieuwe Workout Of the Day (WOD). Deze komt dagelijks online op Crossfit.com en doen mensen wereldwijd. Bij CrossFitWereld plaatsen wij ook dagelijks de WOD.

De Wod van dinsdag 22-05-2018

Doe 7 keer:


1 Clean and Jerk

AHAP: As Heavy As Possible, Doe elke rep zo zwaar mogelijk. Rust zoveel als nodig tussen de reps. Noteer per rep het gewicht.

 

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here