Hero WOD: Griff

0
201
Travis Griffinn - crossfitwereld

De WOD

  • Ren 800 meter
  • Ren 400 meter achterwaards
  • Ren 800 meter
  • Ren 400 meter achterwaards

RX specificaties

RX mannen

RX Vrouwen


Score

For time: De tijd die op de klok staat na het afronden van de laatste beweging.


Wist je dat?

“Ter ere van de USF SSgt Travis L. Griffin (28) die op 3 april 2008 in het district Rasheed in Bagdad werd gedood door een IED-aanval op zijn voertuig.

Travis liet zijn zoon Elijah achter.

De “Griff” Hero WOD werd voor het eerst gepost op crossfit.com als de workout van de dag voor maandag 9 juni 2008.

DELEN
Vorig artikelHero WOD: Glen
Volgend artikelHero WOD: Hammer

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here