Girl WOD: Isabel

0
897
Isabel - benchmark wod - crossfitwereld

De WOD

Doe 30 reps van:

  • Snatch

RX specificaties

RX mannen
61 kg


RX Vrouwen
43 kg


Score

For time: De tijd die op de klok staat na het afronden van de laatste beweging.


Wist je dat?

Isabel,” is een van CrossFit’s klassieke “Girls” WODs en werd voor het eerst gepost op crossfit.com als de workout van de dag voor donderdag 11 november 2004.

Zie ook: “Grace“, een soortgelijke “Girl WOD” die eerder hetzelfde jaar door CrossFit werd gepost en die 30 clean-and-jerks met hetzelfde gewicht vereist.

DELEN
Vorig artikelGirl WOD: Helen
Volgend artikelGirl WOD: Jackie

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here