Girl WOD: Eva

0
361
benchmark wod - Eva - CrossFitWereld

De WOD

Doe 5 rondes van:

  • Ren 800 meters
  • 30x KB swing
  • 30x pull-up

RX specificaties

RX mannen
32 kg (swing)


RX Vrouwen
24 kg (swing)


Score

For time: De tijd de op de klok staat na het afronden van de laatste beweging.


Wist je dat?

Eva” is een bekende CrossFit “Girl” WOD en werd voor het eerst gepost op CrossFit.com als de workout van de dag voor zondag 24 februari 2008. De WOD is genoemd naar Eva Twardokens (ook bekend als Eva T.), een van de oorspronkelijke CrossFitters in de tijd dat CrossFit bestond in de sportschool van oprichter Greg Glassman in Santa Cruz, Californië.

Eva is een frequente ster van de oude CrossFit-video’s, waaronder de nu beruchte video “Nasty Girls”. Voor velen was “Nasty Girls” de vonk voor hun CrossFit-reis.

Eva Twardokens - crossfitwereld
Eva Twardokens
DELEN
Vorig artikelGirl WOD: Elizabeth
Volgend artikelGirl WOD: Fran

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here